『ゆっくり動けば、毎日が氣功になる』
立つ・歩く・座る・食べる。暮らしの中で心と体を整える護神拳入門
本の中でご紹介した12のワークを、
手元で追えるように1冊にまとめました。
あわせて、8月8日の「調律カフェ」の録画もご覧いただけます。
READER'S GIFT
PDF・A4 11ページ ／ ご登録は必要ありません
本の各章でお伝えした12のワークを、手順だけ抜き出して並べたものです。順番に全部やる必要はありません。今日できそうなものを、ひとつだけ選んでください。最後のページには各章の「今日の一言」をまとめてあります。印刷して、目につくところに置いておいてください。
PDFをダウンロードそのまま印刷できます
おさめたもの
Zoom・約1時間4分 ／ ご登録は必要ありません
8月8日（土）の夜にひらかれた「GOEN屋 調律カフェ」の録画です。ゴエさん・チーゴンひろしさん・ふれっしゃーの三人がそろった回を、そのままご覧いただけます。氣や身体の話を、実際のやりとりの空気ごと聞いていただけます。
録画を見るZoomのページが開きます。下のパスコードを入力してください
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WORKSHOP
11:00 〜 16:00 ／ 大阪初開催 ／ 定員8名
ふれっしゃー・チーゴンひろし（草野ひろし）さん・GOEN屋 ゴエさんの三人でお届けする一日です。「命・霊・身体・氣」を、それぞれの専門から立体的にお伝えします。本を読んで「実際にやってみたい」と思われた方に向けた場です。
主催・お申し込みは GOEN屋さんです
NEXT
実際の稽古や講座では、中心軸や丹田の感覚、氣の感じ方・動かし方、呼吸法、体を整える方法、自分の氣を守るためのシールドなどを、体験を通してお伝えしています。氣功や武術が初めての方でも問題ありません。
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